फैटी लिवर में कौन सी दाल खाने चाहिए?

यहाँ फैटी लीवर रोग के लिए कुछ आहार सिफारिशें दी गई हैं:

जौ, जई, बाजरा, मूंग, मटकी आदि जैसे साबुत अनाज और फलियों पर ध्यान दें।
जितना हो सके उतने फल और सब्जियों का सेवन करें।
तले हुए खाद्य पदार्थों से पूरी तरह से बचें।